Гуава - это фрукт, который по внешнему виду напоминает среднее между авокадо и лаймом. Он обладает удивительным цветочным тропическим вкусом, который может варьироваться от смеси груши, клубники, банана и других фруктов в зависимости от сорта. Узнайте, как правильно есть гуаву и получите максимум пользы от этого тропического фрукта. Разнообразные рецепты и лечебные свойства гуавы. Подробнее на NOCFN.
Cодержание
Описание гуавы
Гуава - это фрукт, который по внешнему виду напоминает среднее между авокадо и лаймом. Он обладает удивительным цветочным тропическим вкусом, который может варьироваться от смеси груши, клубники, банана и других фруктов в зависимости от сорта. Гуава является очень полезным фруктом и может использоваться в различных рецептах.
Кожура и семена
У гуавы тонкая кожура, которую можно есть вместе с фруктом. Кожура гуавы содержит больше витамина C, чем целый апельсин. Если вы предпочитаете не есть кожуру, то ее можно легко отделить от мякоти. Большинство мякоти гуавы содержит семена, которые также можно съедать. Они съедобны, но могут быть жесткими, поэтому рекомендуется жевать семена с осторожностью, чтобы не повредить зубы или десны.
Способы употребления гуавы
Гуава может быть использована для приготовления различных блюд и напитков. Из мякоти гуавы можно делать фруктовые батончики, желе, джемы, варенье, которые можно использовать в кондитерских изделиях, пудингах, мороженом. Также существует множество рецептов, в которых гуава является главным ингредиентом для тортов, пирогов, соусов, гарниров, выпечки и щербета. Гуаву также можно добавлять в салаты и использовать для приготовления детского питания. Из плодов гуавы можно получить порошок, который можно добавлять в сладкие салаты, десерты и джемы.
См. также
Лечебные свойства гуавы
Помимо гастрономических достоинств, гуава обладает и лечебными свойствами. Она помогает при диарее и простудных заболеваниях, нормализует артериальное давление и стимулирует работу сердца. Гуава богата витамином C, танинами, микроэлементами и клетчаткой. Она также низкокалорийная, поэтому подходит для тех, кто сидит на диете. Плоды гуавы имеют большое содержание железа, что делает их незаменимыми для будущих мам и малышей. Даже листья гуавы обладают лечебными свойствами и могут использоваться для приготовления отваров при кашле, зубной боли, стоматите и кожных болезнях.
Заключение
Гуава - это фрукт с удивительным вкусом, который можно есть вместе с кожурой и семенами. Он может быть использован для приготовления разнообразных блюд и напитков, а также обладает лечебными свойствами. Рекомендуется включить гуаву в свой рацион, чтобы получить максимум пользы от этого тропического фрукта.
