Пониженная температура тела, или гипотермия – это нарушение теплового обмена, проявляющееся снижением температуры тела на фоне воздействия низких температур и/или снижении продукции тепла и повышении его отдачи. Узнайте о причинах, диагностике и лечении пониженной температуры тела.
Пониженная температура тела, или гипотермия – это нарушение теплового обмена, проявляющееся снижением температуры тела на фоне воздействия низких температур и/или снижении продукции тепла и повышении его отдачи.
Определение
Существует несколько механизмов активного производства тепла. Обязательная теплопродукция – тепло, производимое в результате обычных физиологических и обменных процессов. Дополнительная теплопродукция активизируется при понижении температуры окружающей среды и включает в себя мышечную дрожь и задержку тепла подкожной жировой клетчаткой.
Центр терморегуляции находится в гипоталамусе, а гормоны надпочечников и щитовидной железы влияют на скорость обменных процессов и реакции адаптации.
Для человека зоной комфорта считается диапазон температуры воздуха от +18°С до +22°С при наличии легкой одежды и обычной двигательной активности. Различают центральную температуру тела (36,1–38,2°С) и температуру периферических тканей, которая ниже центральной температуры на десятые градуса.
Центральную температуру тела можно измерить в прямой кишке, наружном слуховом проходе или во рту. Периферическую температуру можно измерить на лбу или в подмышечных впадинах. Общие показатели температуры тела индивидуальны и меняются в течение дня. Маленькие дети имеют более высокую нормальную температуру, а пожилые люди могут иметь температуру внутренней среды на уровне 34–35°С из-за замедленного обмена веществ.
Причины пониженной температуры
Гипотермия может быть эндогенной, обусловленной патологией внутренних органов и нарушением термогенеза, или экзогенной, зависящей от условий внешней среды.
Эндогенное понижение температуры может быть вызвано истощением организма, длительной диетой, стрессом или физическими нагрузками. При эндогенной гипотермии возникают слабость, головокружение, бледность кожи, менее глубокое дыхание и сонливость.
К экзогенному понижению температуры относится переохлаждение. При легкой степени переохлаждения температура тела снижается до 32–34 °C, средней степени – до 29–32 °C, а тяжелая степень переохлаждения приводит к нарушению работы центральной нервной системы и может привести к потере сознания.
Также, пониженная температура тела может быть связана с определенными заболеваниями, такими как вегетососудистая дистония. В любом случае, пониженная температура тела является симптомом, который требует внимательного обследования и определения причины.
См. также
Диагностика и лечение
Для определения причины пониженной температуры тела необходимо провести комплексное обследование. Это может включать лабораторные исследования, биохимический анализ крови, а также консультацию специалистов.
Лечение гипотермии зависит от ее причины. В случае переохлаждения необходимо немедленно предпринять меры для повышения температуры тела, такие как укрытие пациента, применение теплых напитков, нагревательных подушек и т.д. При эндогенной гипотермии лечение будет направлено на устранение основного заболевания.
В любом случае, при появлении пониженной температуры тела до 35 °C необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причины этого состояния. Своевременное обращение к специалисту позволит предотвратить серьезные последствия и назначить эффективное лечение.
Что нам скажет Википедия?
Гипотермия (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже, чем требуется для поддержания нормального обмена веществ и функционирования (у человека — ниже 35°C). При отсутствии лечения может привести к смерти.
При этом, термины «общее охлаждение организма» или «переохлаждение» употребляются применительно к снижению температуры тела ниже нормы, но в пределах компенсаторных реакций организма (не ниже +35° С у человека), а собственно термин «гипотермия» — при срыве этих механизмов и дальнейшем снижении температуры тела. Также, существуют термин «замерзание» (не следует путать с отморожением), при наступлении критических патологических изменений приводящих к смерти. Охлаждение организма возможно не только при отрицательной температуре (т. е. ниже 0 °С) окружающей среды, особенно при нахождении в жидкой среде (воде).
У теплокровных животных внутренняя температура тела поддерживается приблизительно на постоянном уровне (у человека 37 °С с отклонениями ± 1,5 °С, изменения свыше ± 2÷2,5 °С (наступает когда иссякают компенсаторные механизмы поддержания постоянства температуры тела) вызывают нарушение физиологических функции органов и систем) благодаря биологическому гомеостазу, осуществляемому системой терморегуляции организма включающей центр терморегуляции (подкорковая гипоталамическая структура), терморецепторы, органы теплопродукции (печень, мышцы и др.), органы теплоотдачи (у человека в основном кожа, включая и потовые железы, менее — слизистые дыхательных путей, у некоторых животных, к примеру собак, в теплообмене участвует ещё язык). Внутреннюю (базальную) температуру тела не следует при этом путать с температурой кожи, вариабельной в относительно большом диапазоне температур связанной с механизмом терморегуляции и теплообмена организма и зависящей от регулируемого организмом кровотока в коже и подкожной клетчатке, испарения влаги (пота) с её поверхности, конвекционной (контактно прилегающему воздуху или воде) и радиационной теплопотери. Но, когда организм подвергается воздействию холода, его внутренние механизмы могут оказаться не в состоянии восполнять потери тепла. Снижение ректальной температуры у человека до +33—32° и ниже вызывает сонливость, помрачение сознания; до +30 °С и ниже вызывает снижение основного обмена, гипотонию, брадикардию, брадипноэ, потерю сознания; до +25 °С и ниже представляет угрозу жизнедеятельности; до +23—20° и ниже — необратимо, наступает клиническая смерть; до +17—18° — биологическая смерть.
