Какой витамин улучшает работу нервной системы?
12.02.2024, 23:28
36
Витамин, который улучшает работу нервной системы, - фолиевая кислота, также известная как витамин В9. Она играет важную роль в синтезе аминокислоты глицина, которая обладает антистрессовым и ноотропным действием, а также регулирует процессы торможения в нервной системе.