Какой морс пить при орви?

Когда у вас ОРВИ, рекомендуется пить морс из клюквы. Это связано с тем, что клюква содержит витамины группы B, К1, калий и железо, которые полезны для организма во время болезни. Клюква также содержит различные кислоты, которые придают ей пикантную кислинку.

Морс из клюквы помогает организму быстрее избавиться от токсинов, что способствует более быстрому выздоровлению. Ягоды, являющиеся главным ингредиентом морса, богаты микроэлементами, которые помогают укрепить иммунитет.

Приготовление морса из клюквы можно провести как с использованием свежей, так и замороженной ягоды. Для классического клюквенного морса рекомендуется вымыть клюкву, удалить листочки и веточки, затем разомнуть ягоды. Массу можно отжать, чтобы получить сок, который можно выпить отдельно или использовать для приготовления морса.

Обильное питье при простуде и гриппе является важным моментом для ослабленного организма. Морс из клюквы и брусники является традиционным напитком, рекомендуемым при ОРВИ. Он содержит антибактериальные вещества и витамин С. Важно готовить морс таким образом, чтобы сохранить полезные свойства ягод. Разделение ягод на сок и жмых и избегание кипячения помогут сохранить витамины.