Можно ли жевать семена кардамона?

Да, можно жевать семена кардамона. Они имеют множество полезных свойств и широко используются в различных областях.

Кардамон содержит огромное количество минералов и витаминов, белков и жиров, углеводов и клетчатки, а также ценное эфирное масло. Это позволяет использовать кардамон не только для приготовления пищи, но и для изготовления парфюмерии, косметики, массажа и ароматерапии.

Семена кардамона также широко применяются в народной медицине. Они помогают при простуде, расстройствах желудочно-кишечного тракта, проблемах нервной системы и нормализации работы сальных желез.

Кардамон также может быть полезен для похудения. Регулярное добавление нескольких зерен кардамона в утренний кофе или чай с корицей может помочь снизить уровень глюкозы в крови.

Необходимо учитывать, что в кардамоне содержится большое количество эфирных масел, и у него очень концентрированный вкус. Поэтому следует умеренно употреблять семена кардамона и зубы после их жевания прополоскать водой, чтобы избежать возможных проблем со зубами.