Почему дзюдо лучше?

Дзюдо – один из самых безопасных видов единоборств для детей. Не зря название переводится как «Мягкий путь», здесь, в отличии от тхэквондо, карате, нет ударов по голове и корпусу, а дети могут начать заниматься уже в возрасте от 3 лет. Узнайте, почему дзюдо является предпочтительным выбором для занятий детей и как оно помогает развить физические и психологические навыки.

Дзюдо – один из самых безопасных видов единоборств для детей. Не зря название переводится как «Мягкий путь», здесь, в отличии от тхэквондо, карате, нет ударов по голове и корпусу, а дети могут начать заниматься уже в возрасте от 3 лет. Это единственный вид восточных единоборств, входящий в программу олимпийских игр.

Дзюдо для детей со скольки лет

Занятия дзюдо проходят в специально оборудованных залах для тренировок – додзе. В некоторые секции детей принимают уже с 3 лет, но опытные тренеры советуют родителям приводить ребят на занятия не раньше 6 лет, ведь задача сен-сея – не только научить малыша самообороне, но и донести до него глубокую философию этого боевого искусства.

Для записи в секцию детям проводят не сложную эстафету для зачисления в начальные группы, ребенку желательно продемонстрировать следующие показатели:

• Координация движений;
• Гибкость;
• Устойчивость при беге и прыжках;
• Способность слушать инструкции тренера;
• Желание обучаться;
• Самостоятельность в выполнении задач;
• Отсутствие медицинских противопоказаний.

В целом, в дзюдо нет жестких возрастных ограничений и на вопрос, со скольки лет начинать занятия - на любительском уровне можно в любом возрасте. Но если вы мечтаете вырастить олимпийского чемпиона, привести его в секцию нужно не позже 7 лет.

Перед записью в секцию можно пройти специализированный тест, который поможет узнать какой вид спорта подходит ребенку. По результатам этого теста родители смогут определить, в какой секции малыш достигнет наибольших успехов.

Чем полезно дзюдо для ребенка

Как и другие виды единоборств, дзюдо может стать для ребенка не только увлечением, но и философией жизни. Дзюдо поможет развить в ребенке следующие качества:

• Физическую силу и выносливость;
• Гибкость и ловкость;
• Координацию движений;
• Уверенность в себе и самообладание;
• Дисциплину и ответственность;
• Умение держать равновесие;
• Самоконтроль и самодисциплину;
• Умение работать в команде и уважать соперника.

Ну и самое главное, что дает дзюдо ребенку – это глубокая философия жизни, согласно которой, чтобы победить, нужно поддаться сопернику и обратить его силу против него самого. Такая философия схожа с принципами ведения боя айкидо, спортивного самбо, где ребят также учат не драться без необходимости и обезвреживать соперника без оружия.

Противопоказания

Учитывая, что в этом виде спорта практикуются броски и различные приемы, дзюдо имеет ряд противопоказаний, среди которых абсолютными принять считать:

• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Повышенный или пониженный артериальный давление;
• Проблемы со зрением или слухом;
• Медицинские противопоказания.

Перед записью в секцию необходимо получить справку от участкового терапевта, о том, что у ребенка нет противопоказаний для занятий спортом.

Дзюдо для девочек и мальчиков

Борьба дзюдо без приоритета по половому признаку, принимают как мальчиков, так и девочек, и девочки в этом спорте достигают больших успехов. Примеру этому служат истории таких известных российских дзюдоисток как Кузютина, Бабинцева, Межецкая и др.

По мнению тренеров, если выбирать между дзюдо или другими видами единоборств, дзюдо является предпочтительным выбором для детей. Это связано с отсутствием ударов и возможностью развития физических и психологических навыков без риска получения серьезных травм. Кроме того, дзюдо предлагает воспитание дисциплины, ответственности и самоконтроля, что является важными аспектами развития личности ребенка.

Детское дзюдо - в чем суть борьбы, олимпийского направления спорта?

Японское единоборство — симбиоз философии, взаимовыручки и борьбы без агрессии, нападения с экономией энергетических затрат. Обучение данному виду спорта привлекает как самих родителей, так и детей от 3 лет. И недаром: борьба прекрасно развивает юного дзюдоиста физически, духовно, закаляет характер и волю к победе. Дети, посещая секции дзюдо, учатся разным приемам, противостоять наносимым ударам, наперед понимать уловки противника и достойно их отражать.

Обучение происходит поэтапно под руководством опытного тренера: тренировки по дзюдо для детей осуществляются от простого к сложному. Конечная цель занятий – участие подрастающих дзюдоистов в разных состязаниях, что является серьезным мотивирующим фактором. Тренировки дзюдо учат мальчиков и девочек разного возраста начальной физической подготовки справляться с имеющимися трудностями, преодолевать с легкостью препятствия и при этом в любых житейских ситуациях сохранять выдержку, самообладание.

Тренировки помогут выработать такие полезные качества, как: настойчивость, упорство, дисциплина и ответственность за свои поступки. Какой бы путь ребенок не выбрал в будущем, бойцовский характер и моральные устои, приобретенные на занятиях дзюдо, пригодятся везде и всегда.

История развития спорта

Дзюдо – борьба со своими правилами, родоначальником которой является Дзигоро Кано. Он создал это боевое искусство в конце XIX века в Японии. Дзюдо сочетает в себе элементы древних японских боевых искусств, таких как дзю-дзюцу и сумо, с современными принципами физической и психологической тренировки.

Сегодня дзюдо является одним из самых популярных видов восточных единоборств во всем мире. Оно входит в программу олимпийских игр и имеет множество ассоциаций и федераций, занимающихся его развитием и популяризацией.

Все это делает дзюдо привлекательным выбором для занятий для детей и взрослых. Философия, техника и духовные принципы этого спорта позволяют развивать физические и психологические навыки, формировать характер и достигать успехов как в спорте, так и в жизни.

Заключение

Дзюдо - это не только эффективное средство самообороны, но и мощный инструмент для развития физических и психологических качеств у детей. Благодаря уникальным принципам и технике этого вида единоборства, дети могут укрепить свое здоровье, развить координацию движений, научиться работать в команде и развить самодисциплину.

Дзюдо также способствует формированию у детей ценностей, таких как уважение к другим, честность и справедливость. Благодаря своей философии и духовным принципам, дзюдо помогает детям стать уверенными, ответственными и успешными во всех сферах жизни.

Независимо от возраста и пола, дзюдо предлагает множество преимуществ и возможностей для развития и самосовершенствования. Этот вид спорта воспитывает в детях силу духа, настойчивость и уважение к себе и окружающим.

Что нам скажет Википедия?

Почему дзюдо лучше? Дзюдо является японским боевым искусством, философией и спортивным единоборством без оружия, которое было создано в конце XIX века мастером боевых искусств Дзигоро Кано. Оно отличается от других видов единоборств, таких как бокс и карате, тем, что основу дзюдо составляют броски, болевые приемы, удержания и удушения как в стойке, так и в партере.

В отличие от других видов борьбы, дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешенных технических действий. Кроме того, дзюдо имеет значительную философскую составляющую и базируется на трех главных принципах: максимальная эффективность при минимальном усилии, взаимная помощь и процесс самосовершенствования.

Традиционно перед занимающимися дзюдо ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания. Занятия дзюдо требуют дисциплины, настойчивости, самоконтроля и соблюдения этикета.

Дзюдо имеет как традиционное, так и спортивное направление. В спортивном дзюдо делается больший акцент на соревновательную составляющую, в то время как в традиционном дзюдо дополнительное внимание уделяется вопросам самообороны и философии. Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, включая самбо и бразильское джиу-джитсу.

Таким образом, дзюдо является уникальным видом единоборства, сочетающим в себе боевую технику, философию и спортивную составляющую. Оно предоставляет возможность развивать физические и психологические навыки, а также способствует самосовершенствованию и духовному росту.