Узнайте, откуда берутся сны у человека и какие теории объясняют их происхождение. Физиологические и психоаналитические подходы к сновидениям. Понимание абсурдных снов и их связь с электрической активностью мозга. Что определяет сюжеты снов и как мозг обрабатывает информацию во время сна. Загадки и загадочность сновидений. | NOCFN
Cодержание
Почему мы видим сны
Существует две теории, которые не пересекаются, но обе объясняют происхождение сновидений. Физиологи считают, что сновидения являются случайным шумом, создаваемым электрохимическими импульсами в мозге. Эти импульсы могут быть как внутренними, так и внешними. Внутренние импульсы возникают, когда мозг анализирует новую информацию, полученную за день. Внешние импульсы могут быть вызваны стимуляцией электричеством определенных участков мозга. Известны случаи, когда пациенты под воздействием электрических импульсов видели яркие сны, не зависящие от их мыслей и занятости в течение дня. Физиологи утверждают, что смысловые сюжеты, которые мы видим во сне, не имеют особого значения, так как сновидения являются случайными и несвязанными фрагментами информации.
С другой стороны, психоаналитики, основываясь на теории Зигмунда Фрейда, утверждают, что сны отражают подсознательные образы и эмоции, связанные с нашими неприятными переживаниями и травмами. По этой теории, сны помогают нам переработать эти негативные воспоминания и превратить их в полезный опыт. Например, если у человека есть обидчик, которого он не может забыть, то во сне он может видеть образ, связанный с этой обидой, но не самого обидчика. Психоаналитики занимаются расшифровкой образов снов и помогают людям осознать и переработать неприятные воспоминания.
Как появляются абсурдные сны
Появление абсурдных снов связано с электрической активностью нейронов в мозге, которая вызывает одновременное всплытие разных воспоминаний - как свежих, так и давно записанных. В результате сознание сталкивается с набором событий, которые не имеют связи в реальном пространстве и времени. Однако мозг стремится найти объяснение для того, что он видел, и создает сюжет из этого хаоса.
Кто видит сны
Все люди способны видеть сны, однако не все могут их запомнить. Даже те, кто вспоминает сны, часто забывают их фрагменты по прошествии времени. Некоторые люди могут рассказать о своих снах только сразу после пробуждения.
См. также
Откуда берутся сюжеты снов
Научные исследования, посвященные причинам сновидений, не являются обширными. Точно сказать, почему определенные сны появляются, невозможно. Однако есть предположение, что во время сна происходит упорядочивание информации, полученной в течение дня, и ее распределение по памяти. Если мозг не успевает обработать всю информацию за день, то он может попытаться решить нерешенные проблемы через сон.
Какая информация обрабатывается во сне
Во время сна мозг обрабатывает только информацию о прошедшем дне, которую мы получаем сознательно или бессознательно. Иногда бывает, что человек осознает, что он спит, и видит сон, контролируя его сюжет. Это может говорить о том, что у человека слишком много нерешенных проблем и он всегда стремится контролировать ситуацию.
Бывают ли вещие сны
Многие люди могут представить себе различные варианты развития ситуации в своей голове, и такие мысли могут отразиться и в их снах. Но если такие сны сбываются, это скорее случайность, чем предсказание будущего.
Сны являются интересной и загадочной частью нашей жизни. Они отражают наши эмоции, переживания и внутренний мир. Хотя исследования в этой области продолжаются, многие аспекты происхождения и смысла снов остаются нераскрытыми.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Сновиде́ние — это субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых, обонятельных), возникающих в сознании у спящего человека. Сновидения происходят, в основном, в фазе быстрого сна, когда активность мозга высока и напоминает бодрствование. Поскольку фаза быстрого сна обнаруживается у многих видов животных и у всех млекопитающих, явная связь сновидений с фазой быстрого сна привела к предположениям, что животные видят сны. Однако люди также видят сны во время других фаз сна, не являющегося фазой быстрого сна, и имеющиеся отчёты о сновидениях связаны не со всеми периодами быстрого сна. Для изучения сновидения необходимо сначала получить отчёт о воспоминаниях субъекта о сновидении. Таким образом, сновидения не-людей в настоящее время недоказуемы, как и сновидения человеческих зародышей и довербальных младенцев.
Все люди способны видеть сны, но не всегда могут о них вспомнить после пробуждения. Некоторым сны вспоминаются тусклыми и обесцвеченными, другим напротив — яркими и насыщенными. Утверждение о том, что люди видят чёрно-белые сны, связано, скорее, с тем, что во сне они не воспринимают цветов вообще, в том числе чёрных и белых, а лишь образы предметов. Красочные сны обычно свойственны детям или людям с развитым воображением. Особой разновидностью снов являются осознанные сновидения, в которых человек осознаёт, что он спит, и иногда — пытается управлять сновидением.
