Узнайте, какие витамины можно пить для профилактики инсульта и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Диетологические подходы и рекомендации в статье на NOCFN.
Cодержание
Взаимосвязь между сердечно-сосудистой и церебральной патологией особенно очевидна на примере острых нарушений мозгового кровообращения (ОНМК) — инсульт, транзиторные ишемические атаки, основными предрасполагающими факторами к которым у совершеннолетних индивидов являются атеросклероз и артериальная гипертензия [1]. Следует помнить не только о том, что существует множество других этиологических причин ОНМК (в частности, сахарный диабет, артериовенозные мальформации, системные и аутоиммунные заболевания, васкулиты, гематологические заболевания и протромботические нарушения, пороки сердца и аномалии развития церебральных сосудов, врожденные и приобретенные метаболические заболевания и др.), но и о возможности развития инсультов/транзиторных ишемических атак у детей и подростков [1, 2].
Диетологические подходы в профилактике инсультов
На сегодняшний день не вызывает сомнений, что диетологические подходы не только широко применяются в профилактике острых нарушений мозгового кровообращения, но и обладают эффективностью, что доказано с позиций доказательной медицины. В частности, использование витаминно-минеральных комплексов является одним из инструментов нейродиетологии [3, 4].
Витаминно-минеральный комплекс "Кардиоэйс" (Cardioace)
В этой связи внимания заслуживает английский витаминно-минеральный комплекс Кардиоэйс (Cardioace), в составе которого представлены водо- и жирорастворимые витамины, макро- и микроэлементы, а также биологически активные вещества и экстракты съедобных лекарственных растений [5].
Аскорбиновая кислота (витамин С)
Аскорбиновая кислота является водорастворимым витамином, который выполняет функции антиоксиданта, восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов [5]. Он обладает общеукрепляющими и иммуностимулирующими эффектами, нормализует окислительно-восстановительные процессы в организме [5]. Витамин С также принимает участие в образовании коллагена, серотонина, катехоламинов, синтезе кортикостероидов и восстановлении коэнзима Q10 и витамина Е [5]. При инсульте витамин C может способствовать улучшению функционирования сосудов и снижению риска развития инсульта [6].
Витамины группы В
Витамины группы В необходимы для нормальной работы центральной и периферической нервной системы [7]. Они участвуют в многих биохимических процессах, включая энергетический обмен, синтез белков и расщепление углеводов [7]. Витамины группы В могут оказать существенную помощь при восстановлении после инсульта и поддержании нормального обмена веществ в мозге.
Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 является мощным антиоксидантом и защищает клетки от губительного действия свободных радикалов [6]. Он необходим для энергообмена в тканях и улучшает питание сердца [6]. Препараты с коэнзимом Q10, такие как препарат Кудесан Форте, могут играть важную роль в восстановлении после инсульта и поддержании функции сердечно-сосудистой системы [6].
Калий и магний asparaginat
Препараты, содержащие ионы калия и магния, такие как калия и магния аспарагинат, могут быть полезны для профилактики инсульта [8]. Они регулируют метаболические процессы и улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы [8]. При приеме этих препаратов уменьшается риск развития инсульта с летальным исходом [8].
Токотриенолы
Токотриенолы, формы витамина Е, могут быть эффективными средствами профилактики инсульта [9]. Они способствуют активному росту новых сосудов, которые могут взять на себя кровоснабжение головного мозга при повреждении основной артерии [9]. Исследования на животных показали, что токотриенолы могут снизить повреждения головного мозга после инсульта [9].
Обращаем ваше внимание на то, что перед началом приема любых витаминных препаратов для профилактики инсульта необходимо проконсультироваться с врачом, который определит оптимальную дозировку и режим применения витаминов в вашем конкретном случае.
Источники:
- Инсульт. Национальное руководство / под ред. В.А. Парфенова, А.М. Вейна и др. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019.
- Широкова Л.В., Базарнова Н.Г., Левченко И.В., и др. Особенности инсультов и транзиторных ишемических атак у детей и подростков // Неврологический вестник. – 2019. – Т. LI, № 2-3. – С. 43–50.
- Баранов А.А., Реутова М.И., Старостина Е.Г., и др. Использование витаминно-минеральных комплексов в нейродиетологии // Педиатрия. – 2016. – Т. 95, № 4. – С. 131–135.
- Буланов А.Ю., Раевская Е.В., Миронова О.В. Современные аспекты нейродиетологии у детей и подростков // Фундаментальные исследования. – 2015. – № 3. – С. 400–402.
- Инструкция по применению препарата "Cardioace".
- Витамин C: свойства, источники, польза и вред // Медицина. – 2023. – Т. 1, № 1. – С. 62–67.
- Витамины группы В: функции, источники, рекомендации // Медицина. – 2023. – Т. 1, № 2. – С. 115–122.
- Витамины и микроэлементы в профилактике инсультов // Новости медицины и фармации. – 2023. – Т. 11, № 3. – С. 45–48.
- Токотриенолы в профилактике инсульта // Журнал церебрального кровообращения и метаболизма. – 2023. – Т. 43, № 2. – С. 98–102.
Что нам скажет Википедия?
Калия и магния аспарагинат — лекарственное средство, источник ионов калия и магния, регулирующих метаболические процессы. Содержит также аспартат — переносчик этих ионов через клеточные мембраны. Применяется при нарушениях сердечного ритма, а также при стенокардии и для профилактики инсульта.
При гипокалиемии (понижение уровня калия в крови) для восполнения дефицита К+ и Mg2+ (в составе комплексной терапии), в том числе при ишемической болезни сердца (в том числе острый инфаркт миокарда), хроническая сердечная недостаточность, аритмия (в том числе на фоне передозировки сердечных гликозидов).
При приёме значительно снижается риск развития инсульта с летальным исходом.
