Можно ли трогать лунатиков?

Лунатизм, или сомнамбулизм, является расстройством сна, которое чаще всего проявляется у детей в возрасте от 5 до 12 лет. Во время сномнамбулизма, ребенок может выполнять различные действия, такие как ходить по дому, разговаривать или играть, но при этом он остается спящим и не помнит об этих действиях утром.

Сомнамбулизм часто активизируется в фазу глубокого сна, особенно в период новолуния. В это время ребенок может стать более раздражительным и испытывать нарушения сна, такие как недосып и усталость. Именно из-за связи с лунными циклами этот феномен получил название "лунатизм".

Если ваш ребенок страдает от сомнамбулизма, важно помнить, что трогать или будить его во время приступа не рекомендуется. Это может нарушить его сон, вызвать путаницу и даже привести к опасности. Вместо этого, аккуратно разверните ребенка в сторону постели и спокойно уложите его. Утром ребенок не будет помнить о происшествии и будет чувствовать себя хорошо.

Важно отметить, что лунатизм не является болезнью, а скорее особенностью развития человека. Сомнамбулизм наблюдается у примерно 15% детей, но с возрастом остается только у двух процентов взрослых. Если вас беспокоит поведение вашего ребенка, связанное с сомнамбулизмом, рекомендуется обратиться к врачу-сомнологу для дальнейшей консультации и рекомендаций.