Сколько бежать 100 м?

Сколько бежать 100 метров?

На дистанцию 100 метров существуют различные нормативы и рекорды. На Олимпийских играх официальный норматив для мужчин составляет 10 секунд, а для женщин - 11,07 секунд. Для получения спортивного разряда у мужчин норматив составляет 12,84 секунды, а у женщин - 15,34 секунды.

Исторически, бег на 100 метров является одной из самых популярных и престижных дисциплин в лёгкой атлетике. Она была включена в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 году для мужчин и в 1928 году для женщин. На соревнованиях спортсмены бегут по своей индивидуальной дорожке шириной от 1,22 до 1,25 метров.

Первый официальный мировой рекорд в беге на 100 метров был установлен в 1912 году американцем Дональдом Липпинкоттом с результатом 10,6 секунды. С тех пор рекорды в этой дисциплине постоянно улучшаются.

Для оценки собственной физической подготовленности и уровня тренированности бегуна, можно использовать беговые нормативы. Они являются официально установленными временными показателями, достижение которых в определенных условиях позволяет получить спортивное звание или разряд. Участие в соревнованиях и сравнение своих результатов с нормативами помогут определить уровень тренированности.