Какой орган работает во время сна?

Во время сна мозг продолжает активно функционировать, хотя он расслабляется не полностью. При недостатке сна страдает память и внимание, а риск развития болезни Альцгеймера увеличивается. Сон играет ключевую роль в обработке и запоминании информации.

Во время сна происходит восстановление и укрепление иммунитета, что позволяет организму бороться с вирусами и инфекциями. Недостаток сна может привести к частым респираторным и воспалительным заболеваниям.

Мозг во время сна отдыхает и происходит детоксикация, при которой он избавляется от накопленных токсинов. Сон также играет важную роль в восстановлении организма и выздоровлении от заболеваний.

Сон активирует иммунные процессы и усиливает защитные функции организма, помогая бороться с инфекционными агрессорами и злокачественными опухолями.

Во время сна также накапливается энергия, которая готовит организм к следующему дню. Однако, употребление большого количества пищи перед сном может привести к накоплению нерасходованной энергии в виде жира.