Какие бывают уровни эмпатии?

В психологии выделяют 3 уровня эмпатии:

• Когнитивная - умение понять, почему люди думают и чувствуют определенным образом.
• Эмоциональная - способность переживать и различать человеческие чувства.
• Предикативная - способность предвидеть и предугадывать эмоциональные реакции других людей.

Эмпатия - это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Она развивается в раннем детстве через активное общение с родителями и другими взрослыми. Зеркальные нейроны играют важную роль в интерпретации внешней информации.

Эмпатия является частью эмоционального интеллекта, который включает в себя способность распознавать эмоции, намерения и мотивацию свою и других людей.

Эмпатия позволяет добиться успехов в жизни и облегчает существование. Тем не менее, не все люди обладают этим даром с рождения. Специалисты уверены, что эмпатию можно развивать путем осознания своих эмоций и управления ими, а также применения различных методик развития эмпатии.

Эмпатия позволяет считывать эмоциональное состояние другого человека и соизмерять его с собственными мыслями и поступками. Она не должна путаться с состраданием и может проявляться не только к негативным эмоциям. Шкала развития эмпатии начинается с рождения и включает наблюдение и интерпретацию чувств других людей.