Можно ли постоянно носить очки с антибликовым покрытием?

Очки с антибликовым покрытием являются полезным вариантом для тех, кто часто работает за компьютером или находится в условиях плохого освещения. Они защищают глаза от вредного излучения и уменьшают отражение света, что позволяет работать или читать с большим комфортом.

Однако, постоянное ношение очков с антибликовым покрытием не рекомендуется. Это связано с тем, что такие линзы полностью блокируют синий спектр, включая полезные УФ-лучи. Недостаток УФ-лучей может привести к нарушению работы мозга и развитию депрессии.

Для достижения наилучшего результата, очки с антибликовым покрытием следует использовать только при работе за компьютером или в условиях плохого освещения, чтобы снизить нагрузку на глаза. Ношение таких очков более 4 часов в сутки не рекомендуется, чтобы избежать блокировки синего спектра и возможных негативных последствий для здоровья.

Важно также правильно ухаживать за очками с антибликовым покрытием. Необходимо регулярно чистить линзы мягкой тканью или специальной салфеткой, избегая использования абразивных материалов. Кроме того, рекомендуется хранить очки в футляре, чтобы предотвратить повреждения покрытия.