Кому полезно пить цикорий?

Цикорий - травянистое растение с голубыми цветками, а его корень содержит органические кислоты, витамины и инулин. Инулин - это пребиотик, который способствует созданию благоприятной микрофлоры в кишечнике. Напиток из цикория рекомендуется тем, кому противопоказан кофе.

Цикорий полезен для людей с диабетом, так как помогает снизить уровень глюкозы в крови. Он также может помочь снизить кровяное давление и уменьшить воспаление.

Цикорий часто рекомендуют как альтернативу кофе, так как он содержит множество полезных веществ, которые благотворно влияют на организм и помогают нормализовать физиологические процессы.

Однако, есть люди, которым следует избегать употребления цикория. К ним относятся люди с повышенной кислотностью желудка, пациенты с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, а также люди, страдающие от аллергии на растения семейства одуванчиковых, к которому относится цикорий.