Какие показатели соответствуют норме индекса массы тела?

Индекс массы тела (ИМТ) является величиной, позволяющей оценить соответствие массы человека и его роста и определить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ИМТ рассчитывается по формуле и измеряется в кг/м².

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), интерпретация показателей ИМТ осуществляется следующим образом:

• ИМТ менее 18.5 соответствует недостаточной массе тела;
• ИМТ от 18.5 до 24.9 соответствует нормальной массе тела;
• ИМТ от 25 до 29.9 соответствует избыточной массе тела (предожирение);
• ИМТ от 30 до 34.9 соответствует ожирению 1-й степени;
• ИМТ от 35 до 39.9 соответствует ожирению 2-й степени;
• ИМТ более 40 соответствует ожирению 3-й степени (морбидное ожирение).

Необходимо учитывать, что ИМТ следует использовать с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки. Он не учитывает индивидуальные особенности организма, такие как мышечная масса, распределение жира и другие факторы.