Какие болезни лечат семена льна?

Семена льна имеют широкий спектр полезных свойств и могут использоваться в комплексной терапии при различных заболеваниях. Они особенно эффективны при воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, таких как эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит и гастрит. Также семена льна помогают справиться с запором.

Семена льна богаты микроэлементами, такими как калий, магний, железо и цинк. Калий поддерживает работу нервной системы, нормализует кровяное давление и уровень сахара в крови. Магний необходим для развития костей, работы мышц и нервной системы. Железо участвует в кроветворении и обеспечивает органы и ткани кислородом. Цинк способствует росту и восстановлению мышц, улучшает пищеварение и иммунную систему, а также регулирует выработку гормонов.

Особенностью семян льна является их содержание лигнанов, биологически активных веществ, которые действуют как антиоксиданты и фитоэстрогены. Эти вещества уравновешивают уровень гормонов в организме и имеют антиканцерогенные свойства, особенно в отношении рака молочной железы.

Однако, для полноценного эффекта семен льна необходимо употреблять с достаточным количеством жидкости. В противном случае, они могут вызвать запоры и другие неприятные симптомы. Рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра воды или несладкого чая в течение дня.