Какая температура должна быть у здорового человека?

Нормальная температура тела здорового человека обычно находится в диапазоне от 35,5 до 37,2 градусов Цельсия. Уровень температуры ниже 35 градусов может указывать на наличие серьезного заболевания. Однако, каждый человек имеет свою индивидуальную норму, которая может изменяться в зависимости от пола, возраста и других факторов.

Температура тела может незначительно колебаться в течение суток, снижаясь до 4 часов утра и повышаясь до 17 часов вечера. Эти изменения могут составлять от 0,1 до 1-2 градусов. Пониженная температура (менее 35 градусов) может указывать на переохлаждение или эндокринные нарушения, в то время как повышенная температура (37-38 градусов) может быть нормой при физической активности или в определенное время суток.

Температура тела может быть также нарушена из-за особенностей метаболизма, работы эндокринных желез или вегетативной нервной системы. Важно обратиться к врачу, если температура длительное время превышает 37,2 градуса или понижается ниже 35 градусов, сопровождается другими симптомами или вызывает беспокойство.