Что плохо влияет на кожу лица?

Плохое питание может негативно сказываться на состоянии кожи лица. Жирные, копченые, соленые и острые блюда не относятся к полезным и могут вызывать проблемы с кожей. Кроме того, употребление слишком большого количества соли может привести к задержке воды в организме и вызвать отеки.

Солнечные лучи являются одним из факторов, негативно воздействующих на кожу лица. Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF в любое время года и в любых широтах, чтобы защитить кожу от преждевременного старения и морщин.

Сахар и белая пшеничная мука также могут быть вредными для кожи лица. Белый рафинированный сахар нарушает синтез коллагена, что может привести к ухудшению состояния кожи. Кроме того, сахар создает кислую среду в организме, что может вызвать высыпания, акне, сухость и шелушение кожи. Глютен, содержащийся в белой пшеничной муке, также может нарушать работу кишечника, что может отразиться на состоянии кожи.

Курение и другие вредные привычки также могут негативно влиять на кожу лица. Они вызывают ухудшение кровообращения, снижение уровня кислорода в коже и повреждение коллагена, что приводит к преждевременному старению и появлению морщин.