Как устроен эпифиз?

Эпифиз – это железа небольшого размера, которая расположена в области третьего желудочка головного мозга. Является нейро-эндокринной железой, чей уровень активности во многом зависит от времени дня. Активность железы усиливается с наступлением темноты, подчиняясь устойчивому суточному ритму. Максимальные объемы гормонов эпифиза вырабатываются после полуночи, что делает эпифиз своего рода "хранителем снов". С рассветом же активность падает.

Однако, устоявшийся ритм воспроизводства гормонов дает серьезный сбой при искусственном освещении в темное время суток. Это может привести к всевозможным нарушениям в работе организма и к возникновению многих патологий - ожирения, опасных заболеваний сердечной мышцы и других.

Функции эпифиза:

• Выработка гормонов: эпифиз вырабатывает гормоны, такие как мелатонин, серотонин, адреногломерулотропин и диметилтриптамин. Эти гормоны играют важную роль в регуляции сна, настроения, иммунной системы и других биологических процессов.
• Регуляция циркадных ритмов: эпифиз контролирует внутренние часы организма и помогает поддерживать стабильность циркадных ритмов, таких как сон и бодрствование.
• Участие в репродуктивной системе: мелатонин, вырабатываемый эпифизом, оказывает влияние на репродуктивную систему, включая созревание половых желез и регуляцию полового цикла.